Når det gjelder å gå ned i vekt, er det ikke så vanskelig å endre livet ditt som du kanskje tror. Ny forskning har indikert at selv et lite vekttap kan føre til enorme gevinster og potensielt livreddende endringer. Du kan redusere risikoen for hjerteinfarkt, kreft, hjerneslag, demens og mer - ved å miste bare 10 kilo....