Betaler du for mye for apotek? Finn ut hvilke billige skjulte perler vi har funnet som vil kurere noen av de vanligste problemene....

Dr. Joel Fuhrman mener at helbredelse gjennom mat er nøkkelen til en sunn livsstil. Hans alternative matpyramide begynner med matvarer med mye mikronæringsstoffer som basen. Disse matvarene inneholder ikke bare vitaminer og mineraler som er viktige for å hjelpe kroppen med å reparere seg selv, de har også immunstimulerende fytokjemikalier....

Hvis du sliter med å komme deg ut av sengen om morgenen, gjesp hele ettermiddagen på jobben eller bare føler deg tappet for energi, kan dårlige søvnvaner være kilden til problemet ditt....

Av Arthur W. Perry, MD, FACS Dr. Perry er en styresertifisert plastikkirurg, en adjungert lektor ved Columbia University, og medlem av Medical Advisory Board for Show....

Av Audrey Quinn for YouBeauty.com Kroppsklokken din kan disponere deg for matbehov på sen kveld, men det betyr ikke at du trenger å lytte til dem....

S + av ResMed er den smarteste søvnløsningen, som overvåker alle fire trinn i søvnen din gjennom hele natten. Enheten sender deg personlige råd hver morgen for å forbedre søvnen din neste natt og hver natt etter. Giveawayen er avsluttet, men du kan fortsatt kreve en spesiell $ 79,99 rabatt i dag!...

Automatisering av måltidene dine er en av doktorens hovedprinsipper for slankesuksess, enten målene dine er ernæringsmessige eller er rettet mot vekttap. Det er den eneste måten å vite hva du vil spise og når du vil spise - eliminere gjetning og fristelse. Forvandle forholdet ditt til mat og krever sunnere måltider. Begynn med denne 7-dagers planen. Når du er klar, kan du skrive ut denne handlelisten og komme i gang....

Denne sesongens etterspurte mat er velsmakende, lett å lage mat og stappfull av næringsstoffer....

Beklager, denne konkurransen er avsluttet....

31 Refleksjoner om kjærlighet, tro, vennskap og det å bli en jente som skinner...